雪菊雪菊茶，别名蛇眼菊、昆仑血菊、高山雪菊。甜，微凉。具有神奇的降压降血脂作用，具有清肝明目、益肝养阴、美容养颜、润肠通便等特点。它可以单独饮用或组合饮用。那么，雪菊花茶搭配什么好呢？一起来了解一下吧。

雪菊花茶喝什么

1、雪菊+山楂

雪菊花和山楂干一起冲泡雪菊茶，可以起到很好的降血压、降血脂的作用。因为雪菊和山楂都有很好的调节血压和血脂的作用。

(1）雪菊每天4g，早上2g，下午2g，再加上等重的山楂干，用250ml的茶壶冲泡4-5次，直到茶汤颜色很淡，如重症患者可增加克数。

(2）日常饮食中，与土豆、大蒜、芹菜、萝卜、洋葱等搭配食用，可增加效果；

(3）坚持喝雪菊花+山楂一周，能有效缓解头晕、头痛、烦躁、气短心慌等症状，坚持喝一个月，能有效缓解全身心悸、乏力、心悸等症状。长期饮用雪菊可有效控制高血压、高血脂，且不复发。

2、雪菊+枸杞

枸杞中所含的甜菜碱具有抑制肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生的作用；富含B-胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，维生素A可生成视觉黄酮醇，从而改善视力，预防黄斑病。因此，雪菊花和枸杞长期一起冲泡，可以起到明显的清肝明目作用。

每天服用3-4克雪菊。比如用茶壶冲泡，每壶雪菊2克，加入枸杞2克左右，冲泡4-5次（以茶壶容量250毫升为例）。冲泡茶杯时，每杯放入约1克雪菊。

3、雪菊+红枣

中草药书《本经》记载，红枣性味甘温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神之功效。放松药用特性；而现代药理学发现，红枣含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙和氨基酸等营养成分。

冲泡方法与上述其他组合相同，但需要注意的是，如果你有容易上火的体质，最好去掉红枣坑。

4、雪菊+玫瑰

玫瑰不仅是一种观赏性很强的花卉，它还有一些特殊的药用价值。玫瑰味甘而微苦。具有行气解郁、调和气血、止痛、美颜等功效。此外，它还具有镇静、舒缓和抗抑郁的特性。

玫瑰和雪菊一起泡水喝，能得到更好的安神养颜美容效果

雪菊茶禁忌人群

1、脾胃虚者不宜饮用

雪菊虽能降火，但不宜长期饮用。通常是三到五天。易感冒的人可以在里面放些枸杞，但是脾胃虚弱的人不建议喝雪菊花茶。

2、孕妇不宜饮酒

孕妇有特殊情况，免疫力不如常人，脾胃虚弱。长期喝雪菊花茶，会刺激脆弱的脾胃，引起腹痛、腹泻等，对腹中的孩子有不好的影响。

3、小孩老人不要喝酒

有人认为雪菊茶有降低老人三高的功效，但其实老人的脾胃比孕妇弱，容易对老人造成肠胃损伤因此，建议老年人尽量不要喝雪菊花茶。雪菊具有滋阴降阳火之功效。不建议孩子在体内喝雪菊花茶。

4、对雪菊过敏者请勿饮用

类似于花粉过敏，有些人对雪菊花茶过敏，表现为红疹、红肿等。

以上内容就介绍到这里。雪菊花茶性寒，不宜过多饮用，适量饮用即可。另外，雪菊花茶不适合所有人喝，以上人群不宜饮用。